12 встреч в течение года. Пространство для исследования себя, новых ощущений, внутренних перемен и возвращения к тому, что действительно важно.
Годовой цикл — это не курс и не обязательная программа. Это маршрут, разложенный на встречи: каждая ретрит-встреча посвящена своей теме и проходит в своём темпе, а вместе они складываются в последовательное путешествие к себе — от внутренней опоры к новой карте.
Внутренняя опора, желания и намерения. Три встречи в конце года: вернуться к себе, услышать собственные желания и наметить намерения.
Собственный путь, действия и пробуждение чувств. Весенние встречи о выборе, первом импульсе и возвращении внимания к телу.
Присутствие, удовольствие от жизни, природа и путешествие. Три длинных ретрита среди природы, включая выезд в Тункинскую долину.
Освобождение от старого, восстановление равновесия и создание карты следующего цикла.
Каждый ретрит самостоятельный: можно приехать только на одну встречу, которая откликается сейчас. Но вместе события складываются в целый год — от первой встречи в ноябре 2026-го до последней в декабре 2027-го.
С ноября 2026 по декабрь 2027. Однодневные городские встречи, двухдневные загородные ретриты с ночёвкой и трёхдневные выездные программы с проживанием. Нажмите на карточку, чтобы открыть подробную страницу ретрита.
21–22 ноября 2026
2 дня · суббота — воскресенье
Загородный ретрит с ночёвкой.
Планируемое местоНебольшой загородный ретритный дом с общей комнатой для практик и возможностью уединения.
ТемаВнутренняя опора, возвращение к себе, исследование собственных потребностей и восстановление ощущения целостности.
12 декабря 2026
1 день · суббота
Городская студия, без ночёвки.
Планируемое местоУютная городская студия. При подходящей погоде программа может быть дополнена вечерним наблюдением за звёздным небом.
ТемаСобственные желания, мечты, призвание и направление движения. Отличить свой путь от чужих ожиданий.
19 декабря 2026
1 день · суббота
Творческая студия в городе, без ночёвки.
Планируемое местоТворческая студия с материалами для работы с цветом, образами и символами.
ТемаПодведение итогов уходящего года и создание собственной визуальной карты намерений на 2027 год.
6–7 февраля 2027
2 дня · суббота — воскресенье
Загородный ретрит с ночёвкой.
Планируемое местоНебольшой загородный дом с пространством для групповой работы и уединения.
ТемаСемейные сценарии, социальные роли, чужие ожидания и собственный выбор. Исследование того, что действительно определяет наш путь.
13 марта 2027
1 день · суббота
Городская студия или зал для практик, без ночёвки.
Планируемое местоГородское пространство, подходящее для телесных, медитативных и групповых практик.
ТемаВнутренний импульс, намерение и первый конкретный шаг к переменам.
24–25 апреля 2027
2 дня · суббота — воскресенье
Загородный ретрит с ночёвкой.
Планируемое местоЗагородный ретритный дом с пространством для телесных практик и возможностью выходить на природу.
ТемаВозвращение внимания к телу и ощущениям через дыхание, вкус, звук, движение, природу и тишину.
18–20 июня 2027
3 дня · пятница — воскресенье
Загородный ретрит с проживанием.
Планируемое местоЗагородное пространство среди природы, желательно рядом с лесом, полянами или другими природными локациями.
ТемаПрисутствие в настоящем моменте, выход из привычного режима ожидания и откладывания жизни на потом. Способность замечать и проживать то, что происходит сейчас.
30 июля — 1 августа 2027
3 дня · пятница — воскресенье
Загородный ретрит с проживанием.
Планируемое местоЗагородный дом или ретритное пространство среди природы с возможностью проводить практики внутри и на открытом воздухе.
ТемаУдовольствие, чувственность, красота, простые радости и способность позволять себе получать хорошее без чувства вины.
17–19 сентября 2027
3 дня · пятница — воскресенье
Выездной ретрит с проживанием: путешествие в Тункинскую долину.
Планируемое местоРетритное пространство в Тункинской долине. Конкретная площадка и условия проживания будут определены дополнительно.
ТемаПутешествие, природа, символ звезды Риха, внутренние ориентиры и поиск собственного направления.
30 октября 2027
1 день · суббота
Городская студия или зал для практик, без ночёвки.
Планируемое местоУютная городская студия.
ТемаПересмотр старых ролей, обязательств, убеждений и привычек. Освобождение пространства для того, что действительно соответствует сегодняшнему человеку.
20 ноября 2027
1 день · суббота
Городская студия или зал для практик, без ночёвки.
Планируемое местоГородское пространство для телесной работы, медитаций и групповых упражнений.
ТемаФизическое, эмоциональное и внутреннее равновесие. Возвращение контакта с собой и поиск устойчивости в повседневной жизни.
18 декабря 2027
1 день · суббота
Творческая студия в городе, без ночёвки.
Планируемое местоТворческая студия с материалами для работы с образами, цветом и символами.
ТемаПодведение итогов годового путешествия, осмысление изменений и создание новой визуальной карты намерений на следующий этап.
Рина Рейвен · Иркутск
Екатерина Рейвен — психолог и медитолог
Рина Рейвен — Екатерина Рейвен. Психолог, дипломированный медитолог с дипломом государственного образца, исследователь символов и телесных практик.
Много лет назад Рина сама оказалась в сложном жизненном периоде, когда прежний способ жить перестал подходить, а понимания, как двигаться дальше, ещё не было. Именно тогда начался её путь самостоятельных практик, участия в различных процессах, работы с психологами и многолетней личной терапии.
Постепенно личный поиск перерос в глубокое изучение психологии, медитации, телесных и символических практик. Полученные знания и образование стали основой для желания помогать другим людям проходить путь, на котором когда-то она сама искала дорогу.
В ретритах Рина соединяет психологию, медитацию, работу с телом, творчество и символические практики. Её задача — не давать универсальные рецепты и не учить людей, как правильно жить, а создавать пространство, в котором человек может остановиться, услышать себя, исследовать свои состояния и найти собственные ориентиры.
«Когда-то я сама искала пространство, в котором могла бы лучше понять себя. Теперь я создаю такие пространства для других».
Организация, связь и сопровождение участников
Наталья — организатор и помощница Рины. Она сопровождает участников по всем организационным вопросам, отвечает на сообщения, помогает с записью и координацией, всегда на связи и ведёт необходимую отчётность.
Благодаря Наталье у участников есть не только ведущая программы, но и отдельный человек, который помогает с организацией и коммуникацией — от первого сообщения до возвращения домой.
По всем организационным вопросам можно обращаться напрямую к Наталье — контакты указаны в разделе «Контакты».
Ретриты объединяют несколько направлений. Они работают вместе: символ открывает взгляд, тело возвращает в ощущения, психология помогает увидеть связи, а природа и тишина дают пространство, в котором всё это складывается в личный смысл.
Работа с состояниями, ролями, сценариями и личными смыслами — внимательно и без оценок.
Внимание к настоящему моменту, дыхание и тишина как способ услышать себя.
Возвращение внимания к телу: движение, дыхание, вкус, звук, природа и тишина.
Цвет, образы и визуальные карты, через которые становится видно то, что словами не всегда сказать.
Работа со символами и знаковыми образами как с языком внутреннего опыта.
Лес, вода, небо и загородные пространства — часть практики, а не только фон.
Мы уважаем личные границы и индивидуальный темп каждого участника. Никто не обязан делиться тем, о чём не готов говорить, или выполнять упражнение, которое кажется слишком интенсивным.
Ретрит — не лечение и не обещание мгновенных перемен. Мы не обещаем исцеления, гарантированной трансформации или решения всех проблем за один уикенд: это пространство, в котором можно остановиться, услышать себя и найти собственные ориентиры.
Коротко о том, как устроена запись, форматы встреч и что известно на сейчас.
Нет. Годовой цикл — не обязательный курс: это последовательность из 12 самостоятельных встреч. Можно пройти весь путь — от первой встречи в ноябре 2026-го до последней в декабре 2027-го — а можно участвовать точечно, выбирая темы, которые откликаются сейчас.
Да. Каждый ретрит самостоятельный и не требует участия в предыдущих встречах. Выберите событие в расписании и оставьте заявку.
Да, опыт не нужен. Практики объясняются перед началом, а темп задаёт сам участник. Если какое-то упражнение кажется слишком интенсивным, его всегда можно пропустить.
Нет. Ретриты рассчитаны на людей без специальной подготовки. Знания в области психологии и практик со стороны ведущей — это способ провести встречу, а не требование к участникам.
Для городских встреч — удобную одежду, в которой легко двигаться и сидеть, и личные вещи. Для загородных и выездных ретритов — одежду по погоде и предметы первой необходимости.
Точный список вещей присылаем каждому участнику перед событием после подтверждения площадки.
Через форму на этой странице или напрямую организатору. После заявки Наталья свяжется с вами, ответит на вопросы и подтвердит участие.
Стоимость пока не определена: она будет добавлена после утверждения программы и площадок. Никакие суммы на сайте не публикуются, пока они не согласованы. Оставьте заявку — мы сообщим первыми, как только цена будет известна.
Очные городские мероприятия проходят в Иркутске, загородные ретриты — в пространствах региона рядом с природой. Отдельное выездное событие, «Священная звезда Риха», запланировано в Тункинской долине.
Все места на сайте указаны как планируемые: точные адреса площадок появятся после их утверждения.
Да, большинство участников приезжают самостоятельно. Группа работает бережно: никто не остаётся один на один с организационными вопросами, а личные границы каждого участника уважаются.
Подробная программа каждого ретрита уточняется и публикуется перед событием. Откройте карточку ретрита в расписании или напишите Наталье — она пришлёт актуальные детали.
К Наталье — организатору и помощнице Рины. Она отвечает на сообщения, помогает с записью и координацией и всегда на связи. Контакты — в разделе «Контакты и социальные сети».
Свяжитесь с Натальей, чтобы выбрать ретрит, узнать подробности программы и задать вопросы об участии и организации.
Организатор и связь с участниками
Организатор поможет с выбором ретрита, ответит на вопросы по записи, формату и логистике.
Спасибо! Ваша заявка отправлена — мы свяжемся с вами по указанным контактам и ответим на все вопросы.
Если вопрос срочный, напишите Наталье — ссылки на её контакты есть в разделе «Контакты и социальные сети» ниже.
Вернуться к расписаниюИркутск — очные городские мероприятия: однодневные встречи в студиях и залах для практик.
Загородные ретриты проходят в пространствах региона рядом с природой.
Тункинская долина — ретрит «Священная звезда Риха», 17–19 сентября 2027, с проживанием.
Точные адреса площадок будут добавлены после их утверждения.
Наталья — запись, координация и все организационные вопросы.
В канале Rina Raiven Наталья ежедневно публикует рубрику «Руна дня» — символическое послание и повод для размышления.
