Карта следующего цикла
Подвести итоги. Увидеть главное. Создать образ года, в который хочется войти.
Узнать и записаться
У каждого года есть своя история.
В нём были события, встречи, решения, открытия. Что-то получилось, что-то осталось незавершённым. Какие-то желания стали ближе, а какие-то, возможно, потерялись среди повседневных дел.
Часто мы торопимся перевернуть календарную страницу, не успев остановиться и заметить, что на самом деле произошло с нами за это время.
Эта встреча — возможность ненадолго замедлиться, оглянуться на пройденный год и прислушаться к себе.
Не для того, чтобы оценивать себя по списку достижений. И не для того, чтобы составить ещё один строгий план.
А чтобы увидеть, что было важным именно для тебя, что хочется взять с собой дальше и чему ты хочешь дать место в новом цикле.
Зачем нам нужна эта встреча?
Мы часто строим планы, опираясь на привычные представления о том, чего от нас ждут. Записываем цели, ставим задачи, выбираем правильные направления.
Но за всем этим порой трудно расслышать собственные желания.
- Что действительно важно для меня сейчас?
- Чего мне хочется больше в своей жизни?
- Что я хочу продолжить, а что оставить в уходящем году?
- Каким я хочу чувствовать себя в следующем цикле?
На этой встрече мы будем искать ответы не только через слова и размышления, но и через образы, ассоциации, цвет и символы.
Иногда визуальный образ помогает увидеть то, что пока трудно сформулировать.
Личная карта намерений
Центральная часть встречи — создание собственной визуальной карты следующего цикла.
Это творческая работа, в которой ты сможешь собрать образы, символы, слова и цвета, отражающие твои желания, ценности и внутренние ориентиры на 2027 год.
Мы будем двигаться от осмысления прошлого к образу будущего:
-
Оглянуться назад.
Вспомнить события и моменты уходящего года, заметить, что изменилось и что оказалось по-настоящему значимым.
-
Увидеть настоящее.
Почувствовать, где ты находишься сейчас, что занимает твоё внимание и чего тебе не хватает.
-
Отделить своё от чужого.
Прислушаться к желаниям, которые идут изнутри, а не продиктованы ожиданиями окружающих.
-
Найти ориентиры.
Определить, каким направлениям, состояниям и сторонам жизни хочется уделить больше внимания.
-
Создать карту.
Перевести свои мысли и намерения в визуальный образ, к которому можно будет возвращаться в течение года.
Твоя карта не обязана быть идеальной, логичной или понятной кому-то ещё. Она должна иметь смысл прежде всего для тебя.
Это не предсказание будущего и не гарантия исполнения желаний. Это личный ориентир — напоминание о том, что для тебя важно и в какую сторону хочется двигаться.
Что будет происходить на ретрите?
Мы объединим несколько способов исследования себя:
- психологическое осмысление уходящего года;
- медитативные практики для замедления и контакта с собой;
- вопросы для самостоятельного размышления;
- работа с образами, символами и ассоциациями;
- творческое создание личной карты намерений.
Для этого мы встретимся в камерной творческой студии, где будет пространство для размышлений, работы с материалами и свободного выражения своих идей.
Здесь не нужно уметь рисовать или обладать художественными навыками. Важен не результат с точки зрения искусства, а тот смысл, который ты вложишь в свою работу.
С чем ты уйдёшь?
-
С личной визуальной картой намерений на 2027 год.
-
С возможностью по-новому взглянуть на уходящий год и заметить то, что раньше могло остаться незамеченным.
-
С более ясным пониманием собственных желаний и приоритетов.
-
И, возможно, с ощущением, что новый год начинается не просто с очередной даты в календаре, а с твоего собственного выбора.
Эта встреча для тебя, если…
-
хочется осмысленно завершить уходящий год;
-
накопилось много мыслей и планов, но пока не хватает ясности;
-
хочется разобраться, чего ты действительно желаешь;
-
важно перестать ориентироваться исключительно на чужие ожидания;
-
хочется подойти к новому году не только с задачами, но и с внутренним ощущением направления;
-
тебе близок творческий способ исследования себя.
Необязательно приходить с готовыми целями. Иногда достаточно желания остановиться и услышать себя.
Немного обо мне
Меня зовут Рина Рейвен.
Психолог, дипломированный медитолог, художница и мастер символических практик.
В своей работе я соединяю психологический подход, медитацию, телесное внимание и творчество. Мне интересно исследовать, как через образы, символы и личные смыслы человек может лучше понять себя и своё отношение к происходящему.
Для меня важно создать пространство, в котором можно не соответствовать ожиданиям, не торопиться с ответами и позволить себе увидеть то, что действительно откликается.
Я не буду рассказывать тебе, каким должен быть твой следующий год.Мы будем искать твои собственные ориентиры.
Годовой цикл ретритов «Символ. Тело. Душа.»
«Карта следующего цикла» — третья встреча нашего годового путешествия.
Двенадцать встреч. Один путь. Целый год, чтобы стать ближе к себе.
Каждый ретрит самостоятельный: ты можешь присоединиться к отдельной встрече или пройти весь цикл последовательно.
3 — Карта следующего цикла · 19 декабря 2026 года
Организационная информация
- Дата
- 19 декабря 2026 года, суббота
- Продолжительность
- 1 день
- Формат
- городская творческая студия, без ночёвки
- Место проведения
- будет сообщено дополнительно
- Стоимость
- уточняется
Количество мест будет ограничено форматом пространства.
Хочешь присоединиться?
Напиши Наталье — она ответит на вопросы, расскажет об организационных деталях и поможет записаться на встречу.
Карта не должна быть идеальной. Достаточно захотеть остановиться и услышать себя.
Пусть новый цикл начнётся не с чужих ожиданий, а с твоего собственного намерения.
